用手机最怕的就是弄丢了手机中的重要信息，与PC相连备份你的手机信息就可以随心所欲的操作手机而不用担心弄丢信息。下面是利用PC对手机备份和恢复的具体步骤：
1，通过数据线将手机与PC相连，注意要打开手机的文件传输项。
2，打开电脑上的手机伴侣软件，软件界面会显示铃声、照片、屏保、电话簿、短信、彩信、记事本、电子书、我的文档、JAVA这10个小项以及备份、恢复、电话簿同步、设定4个大项。首先要在设定里设置备份的目录备份数据的类型，电话簿同步的方式（包括手机与OUTLOOK同步、手机到OUTLOOK、OUTLOOK到手机）。
3，将你所需要备份的项目（比如图片）点开，直接传输就可以。如果要备份全部内容就直接点备份选项，备份的资料将保存在你设定的目录里。如果想对电话本备份到OUTLOOK里可以选择电话簿同步，由于在备份选项里直接备份电话本是以excel格式存放的，因此excel表格里就不能正确显示电话本，而在OUTLOOK里可以很好的显示。
4，恢复备份的数据十分简单，只要点恢复选项将你存放的目录调出就可以。
另外电话簿的小选项支持在PC上删除或添加联系人，因此用PC删除或添加电话十分方便。